Удобно ли спать на надувном матрасе?

Удобно ли спать на надувном матрасе?

Постоянный сон на надувном матрасе: польза или вред?

Нельзя даже поспорить о том, насколько полезная вещь в быту, а также во время отдыха на море или турпоходах надувные матрасы. Раньше были очень востребованы матрасы для отдыха, но в последнее время производители все более начали ориентировать изделия и на сон. Большое количество информации о преимуществах надувных матрасов, зачастую вводят покупателей в заблуждение и они используют изделия на протяжении долгого времени для сна. Но, можно ли спать на надувном матрасе взрослым и можно ли ребенку? Найдем ответы на такие важные вопросы в статье. 

Дешевые матрасы для сна

Как спать на надувном матрасе из дешевой категории? Такие изделия имеют очень простую конструкцию, которая не адаптирована для того, чтобы создать безопасный сон. После пару ночей проведенных на таком матрасе будет чувствоваться дискомфорт в спине, так как позвоночник не находится в ровном положении, нагрузка на него распределяется неравномерно, что очень вредно. 

Если все-же есть необходимость какой-то период спать на надувной мебели, то нужно это делать только на качественной, упругой и с ортопедическим эффектом, чтобы не нанести серьезный вред своей спине во время сна на некачественном изделии.

Негативные аспекты сна на надувном матрасе

Преимуществ у надувных изделий множество: мобильность, функциональность, легкость в эксплуатации, но есть и негативные стороны, о которых не расскажут производители, касаются они именно сна на матрасе:

  1. На надувном матрасе плохо фиксируется постельное белье, при смене положения тела оно заворачивается, а для полноценного сна большое значение имеет, чтобы поверхность постели была ровная. Чтобы ночью ничего не отвлекало от сна и не мешало телу нужно, чтобы простынь не собиралась в каком-то месте валиком и не создавала ощущение скрученной горки под телом человека.
  2. Есть угроза для позвоночника, так как когда создается обычный матрас, продумывается уровень упругости и опускания под давлением тела человека, чтобы на позвоночник была ровно распределена нагрузка. При создании надувных матрасов это не предусматривается, хотя если рассматривать ортопедические модели, то в них естественно выше уровень адаптации под позвоночник человека. Постоянный сон на надувном изделии в итоге может вызвать сколиоз.
  3. Матрас имеет запах резины, а швы запаяны клеем, который имеет свойство испаряться, сон в закрытом помещениях на изделии влияет на легкие, это может привести к развитию астмы. Происходит это, если спать на изделии очень долго. 
  4. Матрас не отличается долговечностью, а при очень интенсивной эксплуатации, он быстрее, чем мог бы начнет сдуваться. Вначале это может быть не сильно значительно, но со временем будет усиливаться, доходя до того, что вечером человек ложиться на надутый матрас, а утром просыпается практически на полу.
  5. Надувной матрас не пропускает воздух, таким образом не происходит его циркуляция. Во время сна из человека выходит влага, это важный процесс организма. Проснувшись утром на матрасе, в месте, можно обнаружить влажное пятно от пота и мелких частиц эпидермиса, это как раз и происходит из-за того, что отсутствует воздухопроводимость. 

Безопасный сон

Сон — это энергия, это бодрость и здоровье, поэтому к выбору ложа для сна следует подходить ответственно. На форумах часто встречаются вопрос можно ли беременным спать на надувном матрасе? Почему детям нельзя спать на надувном матрасе? Это действительно важные вопросы которым следует уделить внимания. 

Беременным женщинам нельзя спать на надувном матрасе, так как очень важно, чтобы позвоночник у женщины находился в правильном положении. Из-за большого живота идет сильная нагрузки на спину днем, поэтому нужно чтобы за ночь позвоночник получал разгрузку и отдыхал. Есть мнения врачей, что сон беременных на надувном матрасе может негативно сказаться на позвоночнике плода и осложнениях при родах.

Детям также не стоит постоянно спать на надувном изделии, детский позвоночник еще очень хрупкий и неправильное распределение нагрузки на него во время сна могут стать причиной сколиоза. Но, можно ли спать на надувном матрасе иногда? Да, за пару ночей на надувном изделии, проблем со спиной точно еще не будет.

No Comment

Добавить комментарий